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陈晓红是一名广东湛川市的普通中学生，她拥有出色的体质，而今在教练和同学们的帮助下晓红成为了一名前途光明的业余跳水运动员。在新近一次比赛中，晓红取得了少年组的冠军，并得到了二级运动员的资格，这让她不经意间有些飘飘然。在此过程中，教练和同学则给了她无微不至的帮助和指导。后来 学校调来了新的教练周宾，周宾欣赏晓红的资质，于是对她下大力气进行培养。感觉遇上伯乐的晓红其积极情绪也被调动起来，下大力气苦练各种高难度动作，然而因此耽误了自己的学业。
好不容易迎来了全国锦标赛，既紧张又兴奋的晓红在比赛中遇到了从未有过的
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剧情：
一心想考进北大清华级别的女学霸苏年年，因为交通意外耽误了一门考试而高考失利，进入了一所小城市里普通的工科大学，在这所被自己完全鄙视的大学里，她认识了很多自己内心无法接受的“问题同学”，她用很快就能转学的想法说服自己暂时留下，却遇到致她耽误考试的顾新晨，而且还牵扯出一段父辈人之间的往事，苏年年不服输的性格也感动了每一个同学，那些看似不羁的男同学们其实只是用外表掩饰脆弱，他们悄悄的努力学习，有了团队意识。苏年年由此渐渐彻底改变了自己当初对大家持有的偏见，和大家融洽相处在一起，并以自己积极乐观向上的态度和丰富的
