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剧情：
《哎呀好身材》奔赴季将围绕100位来自各行各业、各个领域的“体能强者”展开。勇士们将在山海之间展开以“双人成行”为核心概念的体能竞技，在一次次的搭档交换与互选博弈中争夺最终的冠军归属。
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【更新至2024-01-07期】
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先导片：宋轶分享身材管理心得
第1期：徐志胜曾可妮热血助力
加更版：宋轶公开身材管理秘诀
第2期：宋轶公开搭档选择标准
加更版：卡斯柏现场拉票出绝招
第3期上：沙海团战赛开启！
第3期下：金瀚对抗斯巴达勇士
加更版：曾可妮现场热血喊话
第4期上：许绍洋分享节目幕后
第4期下：晋级名单揭晓！
加更版：宋轶盲盒挑战
第5期上：50强补位赛开启
第5期下：复活卡争夺战
加更版：王阳许绍洋默契满分
第6期上：宋轶分享解压秘诀
第6期下：沙滩抢球开启！
加更版：卡斯柏姚琛解压分享
第7期上：“勇士之门”开启
第7期下：安全名单公布！
加更版：大张伟姚琛圆梦历程
第8期：金瀚巧劲翻滚700斤木箱
加更版：金瀚巧创音乐独家战术
第9期上：金瀚呼兰空降观赛室
第9期下：金瀚拼全力选梁馨枰
加更版：徐志胜激情解说足球
第10期上：抢位赛最后一战开启
第10期下：抢位战胜利排名公布
加更版：金瀚变身运动经纪人
第11期：复活赛极限攻擂战
加更版：徐志胜挑战体能赛
第12期上：五公里竞速4进3
第12期下：总决赛巅峰对决
加更版：徐志胜陈胜双胜奔赴季
赛事纯享：100进50
赛事纯享：50进32
最新
赛事纯享：冠军之争
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第4期上：许绍洋分享节目幕后
第4期下：晋级名单揭晓！
加更版：宋轶盲盒挑战
第5期上：50强补位赛开启
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加更版：王阳许绍洋默契满分
第6期上：宋轶分享解压秘诀
第6期下：沙滩抢球开启！
加更版：卡斯柏姚琛解压分享
第7期上：“勇士之门”开启
第7期下：安全名单公布！
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第8期：金瀚巧劲翻滚700斤木箱
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第9期上：金瀚呼兰空降观赛室
第9期下：金瀚拼全力选梁馨枰
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第10期上：抢位赛最后一战开启
第10期下：抢位战胜利排名公布
加更版：金瀚变身运动经纪人
第11期：复活赛极限攻擂战
加更版：徐志胜挑战体能赛
第12期上：五公里竞速4进3
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